Mamantika, matataba at maaalat na pagkain, iwasan ngayong Pasko ayon sa Aklan PHO

Ni Jay-ar M. Arante, YES FM Boracay

Umiwas sa mga mamantika, mataba at maaalat na pagkain.

Ito ang paalala ng Aklan Provincial Health Office (PHO) kaugnay sa pagdiriwang ng mga Christmas party ngayong Holiday season.

Ayon kay Aklan Provincial Health Officer Dr. Cornelio Cuachon, Jr., mahalagang mag-ingat sa mga kinakain sa mga Christmas party lalo na at kung ito ay may masamang epekto sa ating katawan na maaring magdulot ng killer disease, gaya ng sakit sa puso at alta-presyon.

Dagdag pa ni Cuachon, hindi lang ang mga pagkain ang magdudulot ng masamang epekto sa ating katawan dahil kungdi maging ang pag-inom ng alak sa gitna ng nasabing selebrasyon.

Pinayuhan din nito ang publiko na maghanda ng “well-balanced“ na pagkain, kumpleto sa gulay at prutas, sa Noche Buena at Media Noche.